7月6日上午,阳光实验小学邀请国家二级心理咨询师马海涛和我校优秀班主任贺粉叶分别开展了《教师压力管理与积极心态培养》和《力量,来自刚刚好的爱》主题培训。
马老师从我国国民心理健康状况入手,介绍了不同职业的心理健康水平;认识压力来自外部和内部,以及压力的正面价值和负面价值等内容,通过系统的心理压力测试,老师们自评了自己的心理状态,并从冥想中老师们初步感受到减压效果。
贺老师通过教师、家长和班主任不同角度结合自身经历分享了个人成长故事。
最后,李领娣校长总结:爱是力量之源,力量来自刚刚好的爱,爱里有尊重信任,信任里面有奇迹,你给我动力,我还你奇迹。
文字l 张瑞芬
图片l 王康华
编辑l 陈丽敏
审发l 刘俊英